No pizza for you...

Estou deprê, muito deprê... Acabei de vir do ambulatório aqui do trabalho onde a médica me passou os exames do periódico. Estou com o dobro do permitido de triglicerídeos e com colesterol acima do recomendado. Ela falou pra cortar feijão, açucares, farinhas, pães, bolachas, molhos, diminuir o arroz, comer basicamente legumes e verduras e somente carnes grelhadas. E ainda falou pra eu procurar um nutrólogo (é nutrólogo mesmo, não nutricionista).

Porém seguir uma dieta trabalhando aqui na refinaria é complicado. Como sou obrigada a almoçar no refeitório daqui (não tem como sair toda hora pra comer fora), as opções são mínimas e o tempero das saladas e legumes é horroroso. Ou seja, me obrigo a comer arroz com feijão e as carnes cheias de molho daqui pra tentar dar um gosto na comida.

Afe, se eu tiver que seguir à risca o que a médica disse, ou trago marmita ou vou morrer de fome.

Pelo visto vou ter que cancelar a pizza de hoje à noite e voltar urgentemente pra academia.


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